Munkkipeppu treenipöksyissä

Asukuvia salilla ja vyötäröllä pysyvät treenihousut

Mitä teidän kesäkuntoon kampanjalle kuuluu? Kävin ottamassa asukuvia lähisalilla ja kurkkaamassa miltä peppu näyttää uusissa pöksyissä.

Tykkään uusista treenipöksyistä klik*.  Löysin  pöksyt joissa on reisille ja pepullekin tilaa.  Ei purista, eikä tipu, ja lahkeetkin ovat sopivat. Outoa.  Nyt ihastelen  niitä kuvissa  ja tykkään aina vaan enemmän. 

En muista olinko lankuttamassa vai punnertamassa, mutta pitäisi aloittaa Tikis vatsalihashaaste uudelleen.

Kesä on jo lähellä ja olen yrittänyt välttellä liikuntaa kaikin voimin. Nyt viimeaikojen tekosyinä ovat olleet flunssa ja saumuri. Imetys on saanut aikaan kyltymättömän munkkihimon. Oi, voi! Just niin osuva yhdistelmä.

Onneksi sain Cellbesiltä blogiyhteistyönä uudet treenivaatteet ja se nosti takamukseni ylös sohvalta syömästä munkkeja. Tuijottelin itseäni peilistä ja kurkkasin miltä peppu näyttää nykyään. Hei, sinä siellä mitä kuuluu rakas booty?!

 Sain itseni siis salille tänään ja oikeasti minua ei kiinnostanut sali ollenkaan, vaan se millaisia kuvia sieltä saisi. Hauskaa, että liikunnan inspiraationa voi ollakin toinen harrastus. Tein treeniä kevyesti ja huomasin, että treenikuvia ei voi feikata. Lopulta en olisi halunnut vielä kotiin, mutta mies piti vapauttaa töihin.

Auts! Salikärpänen puraisi!



Kuutamokyykky?

Tykkäsin Cellbesin treenipöksyistä* salilla vielä enemmän, sillä ne pysyivät vyötäröllä paremmin, kuin merkkivastaavat ja korkea vyötärö ei rullaantunut vatsamakkaroiden alle. Housut olivat jopa mukavat päällä.

Useissa housuissa reidet ja peppu eivät meinaa mahtua ja sopivassa koossa vyötärö jää liian suureksi. Silloin treeniä tehdessä on melko varmaa, että vilahtaa kuutamo.  Mikään ei ole niin ärsyttävää kuin kahvakuulatunnílla kyykyn aikana tippuvat housut!!

Varmaan joku muukin on ihastunut näihin samoihin pöksyihin, sillä kivoja treenihousuja löytyy isossakin koossa, jopa 62-64!!. Omani ovat 38-40.

Flunssan jälkeen on hyvä aloittaa pienillä kuulilla. Kahvakuula on pitänyt selkäni kunnossa jo monta vuotta. Jos luulet joskus käyneesi tosi rääkillä kuulatunnilla, niin käyppä joskus moikkaamassa Kuulajussia!  

Tykkäsin myös Cellbesin treenipaidasta klik*. Siinä on ihana kuvio kiva materiaali ja  se peittää hyvin  maharötkön. 

 Kyykkyjä, kyykkyjä. 

Nyt ratkesi monta ongelmaa. Löytyi kiva sali läheltä, johon voi mennä milloin vain ilman autoa ja eikä tarvitse hävetä kun pöksytkin pysyvät päällä. Luulen, että käyn tuolla ensi viikolla uudestaan. Olisi ihana saada tämä raskauden jälkeinen olotila kevenemään. Pitää luvata olla parempi minä myös itselle. <3 <3

Tässä alekoodia Cellbesille!
Syötä alekoodi kassalla, niin saat 10 euroa alennusta + ilmaiset toimitukset! Koskee vain uusia rekisteröityneitä asiakkaita. Minimiostos 30 euroa. Alennusta ei voi yhdistää muihin tarjouksiin.
Kassalla käytettävä koodi	4828

Aiheesta lisää

Kääk! Mekko ei mahtunut ja kolme viikkoa häihin!

Hiihdä läskipeppu, hiihdä!

Sarjassamme yritys pienentää leveää takapuolta hiihtämällä.

Nyt ollaan mukavuusalueen ulkopuolella. Mies sanoi, että takapuoleni on levinnyt. Nyt oli jo korkea aika kantaa itseni ladulle. Hiihdä, hiihdä! Kyllä se peppu siitä pienenee! 

Ostin sukseni lumien sulamisen aikoihin viime keväänä. Nyt onkin jo korkea aika ottaa sukset kunnolla käyttöön. 

Nyt ollaan täysin mukavuusalueen ulkopuolella. Mieheni huomautti takapuoleni levenneen. En edes suuttunut, vaan myösin asian samalla kun silmissäni juoksi kaikki ne herkut mitä olin syönyt ja kaikki ne treenit mitkä olivat jääneet väliin.  Kysyin vain, onko se paljon levennyt?  Parit housut ovat tuntuneet tiukoille, mutta olen kuvitellut sen johtuvan paksuista Lidlistä ostamistani thermosukkahousuista.  Elämän karut kävyt taas herättelivät todellisuuteen. Syytän mielessäni pakkasia, herkkuja ostavaa miestäni ja kaikkea muuta mahdollista, paitsi omaa laiskuuttani. 

Päätin että kaivan viime keväällä ostetut sukset varastosta ja käyn hiihtämässä. Hiihdän vaikka joka päivä. Nyt on pakko tehdä jotain! Ärsytti suunnattomasti miten alku voi olla hankalaa.  Meillä lähtee hyvin hoidetut ladut melkein takapihalta ja en ole koskaan niillä edes hiihtänyt! Viime keväänä ostin sukset alennusmyyntien alennusmyynnistä ja silloin lunta oli jäljellä vain urheilukentän ja mäkisen hiihtomaan verran. Oli kyllä hurjaa opetella hiihtämään ja tulemaan silloin vuoristolta tuntuvat mäet alas ja niitä nyhrätä sitten ylöspäin. Eilen sitten yliteltiin uudelleen mukavuusalueeni rajoja.

Kun nyt viimein olin saanut itseni suksien kanssa ulos, niin puuskutin ensin katsomaan miestä ja pientä, jotka olivat jo ennättäneet kairata pilkkireiän jäälle. Hiihtelin ensin ympäriinsä hangessa ja suuntasin sitten vasta ladulle.  Otin hiihtoon pehmeän laskun ja hiihdin pienen neljän kilometrin lenkin. Yllättävää oli, että jossakin vaiheessa hiihto alkoi tuntua lähes inhimilliseltä, jopa mukavalta. Kun palasin lenkiltä olisin halunnut hiihtää vielä seuraavaan ja seuraavaan rantaan asti. Vaikka lunta alkoi tupruttamaan vasten kasvojani, niin tuntui että hiihdin silti suupielet  korvissa. Hikoilin, kuin pieni eläin ja liikuin hyvällä sykkeellä.  Ei paha, eihän!  Nyt alkaa takareisissä tuntumaan treenikipua, ja voin ilokseni todeta, että kyllä tämä toimii!

Lähden kohta taas uudelleen lenkille, satakoon vaikka pieniä kiviä! Ei enää tekosyitä! 

Muistakaapas käydä osallistumassa suklaafondue-laitteen arvontaan! Kokonaista suklaalevyä ei tarvitse syödä yksin, kun sen sulattaa fondueen yhdessä ystävien kanssa!

Mies ja pieni olivat pilkillä sillä aikaa, kun minä puuskutin pitkin latuja.
Saaliiksi tuli melkein-ahven (uusi laji, joka maistuu seille keitossa)  ja minulle kipeät takareidet.

Pilvet alkoivat jo roikkua lumen painosta. Kohta pyryttää!

Nämä sukseni ovat tarkoitettu sunnuntaihiihtäjille. Pitäisi varmaankin ostaa pitoteippiä, sillä saisi potkuun voimaa. Nyt ilman voiteita sukset luistivat kohtuullisen hyvin, mutta meno oli hidasta. Treeniä saattaisi tehostaa vähempi kuvaaminen.  

Pienen Linnun MakroTex-haasteen aihe on tällä viikolla mukavuusalueen ulkopuolella. Sattuipa sopivasti!

Minulla on hiihtopukuna Haltin kuoripuku. Se on uskollinen ystäväni melkein joka lajissa. Kun alle pukee oikein  se toimii kesällä ja pakkasellakin. Kaulassa on merinovillainen Buff.  Onneksi oli kevyemmät varusteet, muuten olisin sulanut. Hiihtämisessä tulee aika kuuma.

Voiko ateriakorvikkeella laihtua? Lopputulos

Testissä Vi-Shape jauhe ja näytillä uudet treenipöksyt

Nyt on mukavampi poseerata kiloa kevyempänä ja makeissa treenihousuissa. Niissä on kehokuntoon kampanjaani sopiva brändi ICANIWILL. Tilasin treenipöksyt House of Brandonilta.

Vi-Shape ateriakorvikejauho on ollut minulla viikon testissä. Ne tulivat minulle siskoni ystävältä testattavaksi. Lupasin teille raporttia mitkä on fiilikset!

Huomasin melkein heti että ateriakorvike ei itsessään pidä nälkää kovinkaan kauan. Jo parin tunnin jälkeen nälkä iski! Tuntui että sokerit laskivat kuin taikaiskusta. Nälkä on laihduttajan pahin vihollinen ja jossakin pitäisi olla tuohon nälkään terveellistä ruokaa tai ateriakorvike. Näkkileivän lisääminen pirtelöön tepsi ja nälkä ei tullut ihan heti. Totuin lopulta pirtelön cream- makuun. Kokeilin erikseen lisättävää mansikan makujauhetta, siitä en pitänyt.

Blogissa on viikon ajan vilahdellutkin herkkuja, joita en kuitenkaan jättänyt väliin. Ajattelin että jo pelkkä herkkujen poisjättäminen auttaa painonpudotuksessa ja testi ei silloin kertoisi pirtelön todellisia vaikutuksia. Testiä varten pidin liikunnan määrän samana. Päivittäin olen käynyt kävelemässä ja kerran viikossa 4 kilometrin juoksulenkillä.

Vyötärön ympärys oli nyt pari senttiä pienempi. Tämäkin voi olla joskus ratkaiseva, jos mekko ei mahdu päälle.

No mikä oli lopputulos? Kaikesta huolimatta vyötärö oli viikossa pienentynyt pari senttiä ja painoa on kadonnut aamupunnituksessa 1,4 kilon verran. No ei huono, painoni oli jämähtänyt paikalleen moneksi kuukaudeksi ja uusi muutos on jo jotain.  Paras tulos oli kynsissäni, ne ovat paksuuntuneet ja kasvaneet pituutta. Tämä on hyvä asia morsiamelle, joka välttelee geelikynsiä ja tahtoo mahtua pukuunsa tekemättä mitään. Suosittelen kuitenkin vetämään trikoot päälle ja lenkille.

Voiko ateriakorvikkeella siis laihtua? Kyllä voi! Ihmepirtelö siis toimii! Itsekuria se vaatii, sillä kahden aterian korvaaminen pirtelöllä on aika paljon.

Pöksyjen materiaali on sopivan napakka, jolloin se silottaa ihoa ja jalat näyttävät kuin taikatempusta
kiinteämmältä. Taialle on kyllä tarvetta. 

Uudet treenipöksyt House of Brandonilta

Nyt pääsen siis kunnon hikilenkille ja salille ja jatkamaan tätä kehokuntoon kampanjaa normaalisti! Kampanjan kunniaksi tilasin ICANIWILL-treenitrikoot House of Brandon -nettikaupasta. Laitoin pöksyt tilaukseen keskiviikkoiltana ja ne olivatkin perillä jo perjantaina. Yli 25 euron ostoksissa postikulut olivat ilmaiset. Jes!

Näissä trikoissa (KLIKKAA TÄSTÄ PÖKSYIHIN)  parasta on niiden napakkuus, vaikka trikoot ovat ohuet ne vetävät kasaan melkein samalla tavalla kuin muotoilevat alusvaatteet. Paitsi että näiden kanssa pystyn hengittämääm ja olo ei ole makkarankuori. Tuntuu että jalkani näyttäisivät olevan timmimmässä kunnossa mitä ne todellisuudessa ovat. Se on aika paljon se! Kivaa mennä lenkille tai salille treenaamaan, kun jalat eivät hölly.

Sivuillani on näkynyt House of Brandonin mainoksia jo pitkään ja oli kiva juttu että pääsimme tekemään yhteistyötä. House of Brandonilta löytyy muitakin himoittavia vaatteita, ja noita ICANIWILL-trikoita on muissakin kivoissa kuoseissa. Täytyy tunnustaa että kivoissa vehkeissä on innokkaampi lähteä salille.

Nyt voin jatkaa taas treeniä, vuodessa painoa on nyt hävinnyt jo 20 kiloa! Oma kampanjani on pitkäkestoisempi elämäntaparemontti. Painon jämähdettyä pirtelö antoi laihtumiselle uutta potkua. Parasta on oma jaksaminen!

Aiheeseen liittyviä postauksia:

Voiko ateriakorvikkeella laihtua?
 Startti

Kääk! 3 viikkoa häihin
ja mekko ei mahdu!